vault backup: 2025-12-12 10:32:38
All checks were successful
Deploy Quartz site to GitHub Pages / build (push) Successful in 1m35s
All checks were successful
Deploy Quartz site to GitHub Pages / build (push) Successful in 1m35s
This commit is contained in:
10
content/.obsidian/workspace.json
vendored
10
content/.obsidian/workspace.json
vendored
@@ -13,13 +13,13 @@
|
|||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"type": "markdown",
|
"type": "markdown",
|
||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
|
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md",
|
||||||
"mode": "source",
|
"mode": "source",
|
||||||
"source": false,
|
"source": false,
|
||||||
"backlinks": false
|
"backlinks": false
|
||||||
},
|
},
|
||||||
"icon": "lucide-file",
|
"icon": "lucide-file",
|
||||||
"title": "1. Springa"
|
"title": "2. Fasta"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
||||||
]
|
]
|
||||||
@@ -163,10 +163,10 @@
|
|||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"type": "file-properties",
|
"type": "file-properties",
|
||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md"
|
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md"
|
||||||
},
|
},
|
||||||
"icon": "lucide-info",
|
"icon": "lucide-info",
|
||||||
"title": "File properties for 1. Springa"
|
"title": "File properties for 2. Fasta"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
||||||
],
|
],
|
||||||
@@ -202,9 +202,9 @@
|
|||||||
},
|
},
|
||||||
"active": "4500546397a4e760",
|
"active": "4500546397a4e760",
|
||||||
"lastOpenFiles": [
|
"lastOpenFiles": [
|
||||||
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/8. Muskelbiopsi.md",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/8. Muskelbiopsi.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
|
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/7. Nyfött barn.md",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/7. Nyfött barn.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/6. Glykogen.md",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/6. Glykogen.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/5. Frikopplare.md",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/5. Frikopplare.md",
|
||||||
|
|||||||
@@ -51,4 +51,13 @@ Förklara att fysisk inaktivitet snabbt påverkar patienters ork, VO₂max och
|
|||||||
- **Mitokondrier:** Ökar med uthållighetsträning (biogenes), minskar vid inaktivitet.
|
- **Mitokondrier:** Ökar med uthållighetsträning (biogenes), minskar vid inaktivitet.
|
||||||
- **Tidsförlopp:** Minskning märks efter 1–2 veckor, stor förlust efter 4–6 veckor utan träning.
|
- **Tidsförlopp:** Minskning märks efter 1–2 veckor, stor förlust efter 4–6 veckor utan träning.
|
||||||
- **Konsekvens:** Färre mitokondrier → sämre uthållighet, lägre fettförbränning, lägre LT och VO₂max.
|
- **Konsekvens:** Färre mitokondrier → sämre uthållighet, lägre fettförbränning, lägre LT och VO₂max.
|
||||||
- **Kärnmening:** *Mitokondrier är färskvara – regelbunden belastning krävs.*
|
- **Kärnmening:** *Mitokondrier är färskvara – regelbunden belastning krävs.*
|
||||||
|
|
||||||
|
alaktat som bildas under laktat
|
||||||
|
|
||||||
|
----
|
||||||
|
|
||||||
|
m4 i coricykeln finns främst i typ 2 muskler och lever
|
||||||
|
mx finns mest i typ 1 muskler
|
||||||
|
hif-1 tröskel i maratonlopp
|
||||||
|
höghöjdsträning
|
||||||
|
|||||||
@@ -19,3 +19,5 @@ De första timmarna av fasta används framför allt två aminosyror för att gen
|
|||||||
| Lipidtransport | Kylomikroner | Ökad VLDL-frisättning | Hög FFA-nivå + ketoner | Skifte från exogent → endogent fett |
|
| Lipidtransport | Kylomikroner | Ökad VLDL-frisättning | Hög FFA-nivå + ketoner | Skifte från exogent → endogent fett |
|
||||||
| Leverns roll | Lagring av energi | Producerar glukos | Producerar glukos + ketoner | Central i fastemetabolism |
|
| Leverns roll | Lagring av energi | Producerar glukos | Producerar glukos + ketoner | Central i fastemetabolism |
|
||||||
|
|
||||||
|
----
|
||||||
|
|
||||||
|
|||||||
Reference in New Issue
Block a user