vault backup: 2025-12-17 15:43:47

content/z-Tech/Undvika mekanisk memorering – AI-stödd studieteknik.md

@@ -0,0 +1,32 @@
+
+
+### Grundidé
+Att skriva av svar kan hjälpa initial inkodning, men riskerar att leda till mekanisk memorering om stödet inte snabbt minskas.
+
+### Effektiv progression
+1. **Avskrift (guided encoding)**  
+   – Full text synlig, låg kognitiv belastning.  
+2. **Fading cues / cloze**  
+   – Successivt mindre text visas, mer måste återkallas.  
+3. **Fri återgivning**  
+   – Formulera svaret utan stöd, kontroll i efterhand.
+
+### För att tvinga förståelse (inte ordminne)
+- Byt formulering tidigt → skriv med **egna ord**  
+- Variera frågetyp: *vad*, *varför*, *konsekvens*, *jämför*  
+- Kräv **eget exempel** utanför originaltexten  
+- Förklara utan vissa nyckelord (“förbjudna ord”)  
+- Rita/skissa/flödesschema ur minnet  
+- Analysera felsvar – rätt ord men fel logik avslöjar ytlig kunskap
+
+### AI-roller i en robust lösning
+- **Inkodnings-AI**: avskrift, markering av kärnbegrepp  
+- **Cloze-AI**: adaptiv minskning av stöd  
+- **Parafras-AI**: stoppar textnära svar  
+- **Förståelse-AI**: varför- och jämförelsefrågor  
+- **Transfer-AI**: nytt exempel, ny kontext  
+- **Diagnostik-AI**: identifierar rote-learning-risk
+
+### Kärnprincip
+Texten är **startpunkt, inte mål**.  
+Förståelse visar sig först när strukturen finns kvar utan orden.