Johan Dahlin
9d186a13b2
1.8 KiB
Arbetsfysiologi – exerokiner - 241101.pdf
OCR Transcript
- Pages: 11
- OCR Engine: pymupdf
- Quality Score: 1.00
Page 1
Arbetsfysiologi – kramp, fatigue och effekter på kognition Varför blir muskler trötta? Perifer och central fatigue Muskelkramp Perifera och centrala mekanismer Exerokiner Eric Hanse
Page 2
Muskeln adapterar till den typ av belastning som den utsätts för Tension Metabol aktivitet Stretching ++++ +/- Koncentrisk
- → +++ +++++ Excentrisk +++++ ++ Inaktivitet +/- +/-
Page 3
Muskelnedbrytning vid vila
Page 4
Muskeltrötthet (Fatigue) Perifer fatigue
- Minskad kraftutveckling
- Minskad förkortningshastighet
- Förlångsammad relaxation Central och perifer fatigue
Page 5
Kramp • Ej Rigor • Perifert, eller centralt ursprung? Maughan and Shirreffs 2019 Sports Med 49:5115-24
Page 6
Fysisk aktivitet resulterar i frisättning av en rad gynnsamma substanser Chow et al 2022 Nature Endocrin 18:272-289 Shimonty et al 2023 Calcified Tissue Int 113:21-38 Furrer et al 2023 ”The molecular athlete: Exercise physiology from mechanisms to medals” Physiol Rev 103: 1693-1787
Page 7
Hormone secreted by bones may help us escape danger Osteocalcin, not adrenaline, may be key to the body’s “fight or flight” response Meyer et al 2019 Cell Met 30, 890-902
Page 8
Fysisk aktivitet ger ökning av BDNF nivåer i hjärnan Chow et al 2022 Nature Endocrin 18:272-289
Page 9
BDNF bidrar till ökad plasticitet i hjärnan och förbättrad kognition Cefis et al 2023 Front Mol Neurosci https://doi.org/10.3389/fnmol.2023.1275924
Page 10
Musclin underlättar läkning efter muskelskada Kan et al 2024 Cell Stem Cell 31: 1-15
Page 11
(No content)