1
0

vault backup: 2025-12-11 15:24:54
All checks were successful
Deploy Quartz site to GitHub Pages / build (push) Successful in 1m44s

This commit is contained in:
2025-12-11 15:24:54 +01:00
parent 969a1a3eb2
commit db19066733
4 changed files with 50 additions and 12 deletions

View File

@@ -1,2 +1,22 @@
De första timmarna av fasta används framför allt två aminosyror för att generera glukos. Redogör för vilka de är och hur glukos kan bildas från dem.
De första timmarna av fasta används framför allt två aminosyror för att generera glukos. Redogör för vilka de är och hur glukos kan bildas från dem.
1. Alanin och Glutamin
# Metabolism: Ätande vs Tidig fasta vs Sen fasta
| Metabol process | Ätande (04 h) | Tidig fasta (624 h) | Sen fasta (17 dygn) | Effekt / påverkan |
| --------------------- | ---------------------- | ------------------------------------- | ----------------------------------- | ----------------------------------- |
| Primär energikälla | Glukos | Glukos + fettsyror | Fettsyror + ketoner | Glukosbehovet minskar gradvis |
| Hormonell dominans | Insulin ↑ | Glukagon ↑ | Glukagon ↑↑, insulin lågt | Skifte från lagring → mobilisering |
| Blodglukos | Högt, stabilt | Sjunkande, hålls uppe av glykogenolys | Stabilt via glukoneogenes + ketoner | Skyddar hjärnan mot hypoglykemi |
| Glykogen | Inlagring (glykogenes) | Nedbrytning (glykogenolys) | Nästan slut | Räcker ca 1224 h |
| Glukoneogenes | Minimal | Ökar (alanin, glutamin, glycerol) | Hög men proteinsparande | Huvudkälla efter 24 h |
| Lipolys | Låg | Ökar | Mycket hög | Fria fettsyror dominerar |
| β-oxidation | Låg | Måttlig | Hög | Muskler går över till fett |
| Ketogenes | Ingen | Startar 1224 h | Dominerar efter 23 dygn | Ketoner ersätter glukos |
| Proteinnedbrytning | Låg | Måttlig (alanin + glutamin) | Sjunker tack vare ketoner | Proteinsparande mekanism |
| Njurens glukoneogenes | Ingen | Liten | Stor | Avlastar levern |
| Lipidtransport | Kylomikroner | Ökad VLDL-frisättning | Hög FFA-nivå + ketoner | Skifte från exogent → endogent fett |
| Leverns roll | Lagring av energi | Producerar glukos | Producerar glukos + ketoner | Central i fastemetabolism |