vault backup: 2025-12-11 15:43:33
All checks were successful
Deploy Quartz site to GitHub Pages / build (push) Successful in 1m32s
All checks were successful
Deploy Quartz site to GitHub Pages / build (push) Successful in 1m32s
This commit is contained in:
18
content/.obsidian/workspace.json
vendored
18
content/.obsidian/workspace.json
vendored
@@ -13,13 +13,13 @@
|
|||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"type": "markdown",
|
"type": "markdown",
|
||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/4. Syre i ETK.md",
|
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md",
|
||||||
"mode": "source",
|
"mode": "source",
|
||||||
"source": false,
|
"source": false,
|
||||||
"backlinks": false
|
"backlinks": false
|
||||||
},
|
},
|
||||||
"icon": "lucide-file",
|
"icon": "lucide-file",
|
||||||
"title": "4. Syre i ETK"
|
"title": "2. Fasta"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
||||||
]
|
]
|
||||||
@@ -69,7 +69,7 @@
|
|||||||
}
|
}
|
||||||
],
|
],
|
||||||
"direction": "horizontal",
|
"direction": "horizontal",
|
||||||
"width": 200
|
"width": 230.50271224975586
|
||||||
},
|
},
|
||||||
"right": {
|
"right": {
|
||||||
"id": "0948c66181b40af9",
|
"id": "0948c66181b40af9",
|
||||||
@@ -163,10 +163,10 @@
|
|||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"type": "file-properties",
|
"type": "file-properties",
|
||||||
"state": {
|
"state": {
|
||||||
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/4. Syre i ETK.md"
|
"file": "Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md"
|
||||||
},
|
},
|
||||||
"icon": "lucide-info",
|
"icon": "lucide-info",
|
||||||
"title": "File properties for 4. Syre i ETK"
|
"title": "File properties for 2. Fasta"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
||||||
],
|
],
|
||||||
@@ -202,10 +202,12 @@
|
|||||||
},
|
},
|
||||||
"active": "4500546397a4e760",
|
"active": "4500546397a4e760",
|
||||||
"lastOpenFiles": [
|
"lastOpenFiles": [
|
||||||
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
|
||||||
|
"Biokemi/Metabolism/Pentosfosfatvägen/Slides.pdf.pdf",
|
||||||
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md",
|
||||||
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/4. Syre i ETK.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/3. Nattfasta.md",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/3. Nattfasta.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/🧂 Glykogen/Slides.pdf.pdf",
|
"Biokemi/Metabolism/🧂 Glykogen/Slides.pdf.pdf",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md",
|
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
|
|
||||||
"Biokemi/Makromolekyler/Hemoglobin/Provfrågor.md",
|
"Biokemi/Makromolekyler/Hemoglobin/Provfrågor.md",
|
||||||
"attachments/Pasted image 20251129234842.png",
|
"attachments/Pasted image 20251129234842.png",
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/🍖 Aminosyrametabolism/Provfrågor.md",
|
"Biokemi/Metabolism/🍖 Aminosyrametabolism/Provfrågor.md",
|
||||||
@@ -231,10 +233,8 @@
|
|||||||
"Biokemi/Gamla tentor/2024-01-27/32.md",
|
"Biokemi/Gamla tentor/2024-01-27/32.md",
|
||||||
"Biokemi/Gamla tentor/2024-08-01/31.md",
|
"Biokemi/Gamla tentor/2024-08-01/31.md",
|
||||||
"Biokemi/Gamla tentor/2021-12-16/30.md",
|
"Biokemi/Gamla tentor/2021-12-16/30.md",
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/Biokemi ur ett evolutionsperspektiv/Untitled.md",
|
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/Biokemi ur ett evolutionsperspektiv",
|
"Biokemi/Metabolism/Biokemi ur ett evolutionsperspektiv",
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/🍕 β-oxidation/Slides.pdf.pdf",
|
"Biokemi/Metabolism/🍕 β-oxidation/Slides.pdf.pdf",
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/Pentosfosfatvägen/Slides.pdf.pdf",
|
|
||||||
"Untitled.canvas",
|
"Untitled.canvas",
|
||||||
"Biokemi/Metabolism/🍬 Glykolysen/Slides.pdf.pdf",
|
"Biokemi/Metabolism/🍬 Glykolysen/Slides.pdf.pdf",
|
||||||
"Biokemi/Metabolismseminarie/Untitled",
|
"Biokemi/Metabolismseminarie/Untitled",
|
||||||
|
|||||||
@@ -5,18 +5,17 @@ De första timmarna av fasta används framför allt två aminosyror för att gen
|
|||||||
|
|
||||||
# Metabolism: Ätande vs Tidig fasta vs Sen fasta
|
# Metabolism: Ätande vs Tidig fasta vs Sen fasta
|
||||||
|
|
||||||
| Metabol process | Ätande (0–4 h) | Tidig fasta (6–24 h) | Sen fasta (1–7 dygn) | Effekt / påverkan |
|
| Metabol process | Ätande (0–4 h) | Tidig fasta (6–24 h) | Sen fasta (1–7 dygn) | Effekt / påverkan |
|
||||||
| --------------------- | ---------------------- | ------------------------------------- | ----------------------------------- | ----------------------------------- |
|
| ------------------ | ---------------------- | ------------------------------------- | ----------------------------------- | ----------------------------------- |
|
||||||
| Primär energikälla | Glukos | Glukos + fettsyror | Fettsyror + ketoner | Glukosbehovet minskar gradvis |
|
| Primär energikälla | Glukos | Glukos + fettsyror | Fettsyror + ketoner | Glukosbehovet minskar gradvis |
|
||||||
| Hormonell dominans | Insulin ↑ | Glukagon ↑ | Glukagon ↑↑, insulin lågt | Skifte från lagring → mobilisering |
|
| Hormonell dominans | Insulin ↑ | Glukagon ↑ | Glukagon ↑↑, insulin lågt | Skifte från lagring → mobilisering |
|
||||||
| Blodglukos | Högt, stabilt | Sjunkande, hålls uppe av glykogenolys | Stabilt via glukoneogenes + ketoner | Skyddar hjärnan mot hypoglykemi |
|
| Blodglukos | Högt, stabilt | Sjunkande, hålls uppe av glykogenolys | Stabilt via glukoneogenes + ketoner | Skyddar hjärnan mot hypoglykemi |
|
||||||
| Glykogen | Inlagring (glykogenes) | Nedbrytning (glykogenolys) | Nästan slut | Räcker ca 12–24 h |
|
| Glykogen | Inlagring (glykogenes) | Nedbrytning (glykogenolys) | Nästan slut | Räcker ca 12–24 h |
|
||||||
| Glukoneogenes | Minimal | Ökar (alanin, glutamin, glycerol) | Hög men proteinsparande | Huvudkälla efter 24 h |
|
| Glukoneogenes | Minimal | Ökar (alanin, glutamin, glycerol) | Hög men proteinsparande | Huvudkälla efter 24 h |
|
||||||
| Lipolys | Låg | Ökar | Mycket hög | Fria fettsyror dominerar |
|
| Lipolys | Låg | Ökar | Mycket hög | Fria fettsyror dominerar |
|
||||||
| β-oxidation | Låg | Måttlig | Hög | Muskler går över till fett |
|
| β-oxidation | Låg | Måttlig | Hög | Muskler går över till fett |
|
||||||
| Ketogenes | Ingen | Startar 12–24 h | Dominerar efter 2–3 dygn | Ketoner ersätter glukos |
|
| Ketogenes | Ingen | Startar 12–24 h | Dominerar efter 2–3 dygn | Ketoner ersätter glukos |
|
||||||
| Proteinnedbrytning | Låg | Måttlig (alanin + glutamin) | Sjunker tack vare ketoner | Proteinsparande mekanism |
|
| Proteinnedbrytning | Låg | Måttlig (alanin + glutamin) | Sjunker tack vare ketoner | Proteinsparande mekanism |
|
||||||
| Njurens glukoneogenes | Ingen | Liten | Stor | Avlastar levern |
|
| Lipidtransport | Kylomikroner | Ökad VLDL-frisättning | Hög FFA-nivå + ketoner | Skifte från exogent → endogent fett |
|
||||||
| Lipidtransport | Kylomikroner | Ökad VLDL-frisättning | Hög FFA-nivå + ketoner | Skifte från exogent → endogent fett |
|
| Leverns roll | Lagring av energi | Producerar glukos | Producerar glukos + ketoner | Central i fastemetabolism |
|
||||||
| Leverns roll | Lagring av energi | Producerar glukos | Producerar glukos + ketoner | Central i fastemetabolism |
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|||||||
Reference in New Issue
Block a user