Initial commit

content/Målbeskrivning/AI-summeringar/Rorelseapparaten.md

@@ -0,0 +1,148 @@
+## Övergripande lärandemål
+
+- Redogöra för organsystemens makro- och mikroanatomi samt deras väsentligaste funktioner och samverkan på grundläggande nivå.  
+- Använda korrekt terminologi för celler, vävnader och anatomiska strukturer.  
+- Palpera konturerna av ytliga muskler på levande människa och demonstrera projektionen av inre organ på hudytan.
+
+---
+
+## Anatomisk terminologi
+
+### Termers uppbyggnad
+- Förstå sammansatta anatomiska ord och prefix/suffix (t.ex. *musculus biceps brachii*).  
+- Redogöra för den anatomiska grundställningen.
+
+### Läges- och riktningsbegrepp
+- **Ventral / Dorsal** – fram / bak  
+- **Cranial / Caudal** – mot huvud / svans  
+- **Medial / Lateral** – mot mitten / sidan  
+- **Proximal / Distal** – nära / långt från bålen  
+- **Dexter / Sinister** – höger / vänster  
+- **Superior / Inferior** – ovanför / nedanför  
+- **Anterior / Posterior** – fram / bak (relativt kroppen)  
+- **Profundus / Superficialis** – djup / ytlig  
+- **Magnus / Major / Maximus / Parvus / Minor / Minimus** – stor / liten i olika grad  
+
+### Strukturella prefix
+- **m. / musculus** – muskel  
+- **os** – ben  
+- **n. / nervus** – nerv  
+- **a. / arteria** – artär  
+- **v. / vena** – ven  
+
+### Rörelseaxlar och plan
+- Axlar: **frontal (transversal/horisontal)**, **sagittal**, **vertikal (longitudinell)**.  
+- Plan: **transversalt**, **frontalt**, **sagittalt**.  
+- Rörelser beskrivs i termer av axel, plan och riktning.
+
+### Kinematisk terminologi
+- **Flexion / Extension** – böjning / sträckning  
+- **Abduktion / Adduktion** – utåt / inåt från medianplanet  
+- **Lateralflexion** – sidoböjning  
+- **Inåt- och utåtrotation**  
+- **Palmar-, plantar- och dorsalflexion**  
+
+### Muskelrörelser och funktion
+- **Koncentrisk kontraktion** – muskeln förkortas  
+- **Excentrisk kontraktion** – muskeln förlängs under belastning  
+- **Isometrisk kontraktion** – muskellängden oförändrad  
+- Roller: **Agonist**, **Synergist**, **Antagonist**  
+
+---
+
+## Rörelseapparatens principer
+
+- Förklara hur musklernas läge i förhållande till leders rörelseaxlar skapar rörelse.  
+- Beskriv relationen mellan muskelns kraftöverföring och skelettet.  
+- Identifiera rörelsesystemets komponenter: ben, leder, muskler, bindväv.  
+- Förklara skillnader mellan tvärstrimmig, hjärt- och glatt muskulatur.  
+- Redogör för skelettmusklernas uppbyggnad: ursprung, fäste, muskelhuvud, form (fjäder-/spolformad).  
+- Beskriv vävnaderna ben, brosk och bindväv samt deras förekomst i rörelseapparaten.  
+- Förklara skelettdelars arkitektur: **spongiöst/kompakt ben**, **benmärg**, samt delarna **epifys**, **fys**, **metafys**, **diafys**.  
+- Redogör för synovialledens komponenter och deras funktioner.  
+- Ge exempel på **bindvävsfogar** och **broskfogar**.  
+- Känn till **bursor** och **senskidor** och deras roll vid friktionsminskning.
+
+---
+
+## Ben, leder och muskler
+
+### Skelettets ben
+
+**Detaljerat kunna beskriva:**  
+- Femur, humerus, coxae, vertebra thoracalis, vertebra lumbalis, vertebra cervicalis, pelvis (coxae, sacrum, coccygis).
+
+**Kunna peka ut:**  
+- Samtliga långa rörben, costae, columna vertebralis regional anatomi, samt kranialben:  
+  - os frontale  
+  - os parietale  
+  - os occipitale  
+  - os temporale  
+  - os maxilla  
+  - mandibula  
+  - os zygomaticum  
+  - os nasale  
+  - os lacrimale  
+  - os sphenoidale  
+  - os ethmoidale  
+
+**Hand och fot (regional anatomi):**  
+- Carpus, metacarpus, tarsus, metatarsus, digiti mani et pedi.  
+- Känn till läge för små ben i hand och fot.  
+
+### Leder
+
+- Känn till ledtyper: **gångjärnsled**, **kulled**, **vridled** och deras rörelseaxlar.  
+- Beskriv uppbyggnad av:  
+  - Knäled  
+  - Höftled  
+  - Axelled  
+  - Armbågsled  
+- Peka ut: handled, fotled, interphalangealleder, ryggradens mellankotsleder, käkled.  
+- Känn till: costovertebrala leder och övriga leder i hand/fot.
+
+---
+
+## Muskler
+
+### Muskeltabell
+
+| Muskel | Ursprung | Fäste | Funktion |
+|---------|-----------|--------|-----------|
+| **m. temporalis** | os parietale, os frontale | mandibula | Käkled: elevation (ocklusion) |
+| **m. masseter** | os zygomaticum | mandibula | Käkled: elevation |
+| **m. sternocleidomastoideus** | sternum, clavicula | os temporale | Intervertebralleder: flexion, lateralflexion, rotation |
+| **m. diafragma** | sternum, vertebrae, costae | centrum tendineum | Inandning |
+| **mm. intercostales externi** | costae | costae | Inandning |
+| **mm. intercostales interni** | costae | costae | Utandning |
+| **m. erector spinae** | vertebrae | vertebrae, costae | Extension av ryggrad |
+| **m. rectus abdominis** | sternum, costae | os coxae | Flexion av bål |
+| **m. latissimus dorsi** | vertebrae, sacrum, os coxae | proximala humerus ventralsida | Axelled: extension, adduktion, inåtrotation |
+| **m. pectoralis major** | sternum, costae, clavicula | proximala humerus ventralsida | Axelled: flexion, adduktion, inåtrotation |
+| **m. trapezius** | vertebrae, os occipitalis | scapula | Höjer scapula |
+| **m. deltoideus** | scapula, clavicula | proximala humerus lateralsida | Abduktion, flexion |
+| **m. biceps brachii** | scapula | radius | Armbågsled: flexion |
+| **m. brachioradialis** | distala humerus ventralsida | distala radius ventralsida | Armbågsled: flexion |
+| **m. triceps brachii** | scapula, humerus dorsalsida | proximala ulna dorsalsida | Armbågsled: extension |
+| **m. flexor digitorum superficialis** | distala humerus | mellanfalangernas ventralsidor | Flexion interfalangealled, palmarflexion handled |
+| **m. extensor digitorum** | distala humerus | proximala falangernas dorsalsida | Extension interfalangealled, dorsalflexion handled |
+| **m. gluteus maximus** | sacrum, os coxae | proximala femur dorsalsida | Höftled: utåtrotation, extension |
+| **m. gluteus medius** | os coxae lateralsida | proximala femur lateralsida | Höftled: abduktion, inåt/utåtrotation |
+| **m. quadriceps femoris** | os coxae, femur ventralsida | proximala tibia ventralsida | Knäled: extension |
+| **m. iliopsoas** | columna vertebralis ventralsida, os coxae | proximala femur | Höftled: flexion |
+| **m. adductor magnus** | os coxae | femur dorsalsida | Höftled: adduktion |
+| **m. biceps femoris** | os coxae, femur dorsalsida | proximala fibula | Höft: extension, knä: flexion |
+| **m. semitendinosus** | os coxae | proximala tibia dorsalsida | Höft: extension, knä: flexion |
+| **m. semimembranosus** | os coxae | proximala tibia dorsalsida | Höft: extension, knä: flexion |
+| **m. tibialis anterior** | tibia ventralsida | tarsus/metatarsus ventralt | Fotled: dorsalflexion |
+| **m. triceps surae** | femur/tibia dorsalsida | tarsus dorsalt | Knä: flexion, fotled: plantarflexion |
+
+---
+
+## Sammanfattning
+
+- Kroppens rörelser bygger på musklernas läge i förhållande till leder och ben.  
+- Anatomin studeras i tre plan och tre axlar.  
+- Synovialleder möjliggör rörelse, bindväv och brosk ger stöd.  
+- Muskelrörelser sker genom samverkan mellan agonist, synergist och antagonist.  
+- Terminologi, lägesbeskrivningar och rörelsebegrepp är grunden för all vidare anatomi.