Initial commit

content/Anatomi/Terminologi/Lateralflexion.md

@@ -0,0 +1,22 @@
+## Lateralflexion
+
+### Definition
+- Sidoböjning i frontalplanet, främst i kotpelaren.  
+- Rörelseaxel: anteroposterior (sagittal) axel.
+
+### Exempel
+- Lateralflexion av halsryggen (m. sternocleidomastoideus, m. scaleni).  
+- Thorakal och lumbal lateralflexion (m. obliquus externus/internus, m. quadratus lumborum).  
+- Lateralflexion i leder med två frihetsgrader (handled).
+
+### Klinisk betydelse
+- Testas vid ryggstatus för att bedöma rörlighet och skolios (Cobb-vinkel).  
+- Sido-böjningar används i rehabilitering för att stärka bålmuskulatur.  
+- Asymmetri kan indikera muskelobalans eller nervpåverkan.
+
+### Relaterat
+- [[Anatomi/Terminologi/Rotation|Rotation]]  
+- [[Anatomi/Terminologi/Flexion|Flexion]]  
+- [[Anatomi/Terminologi/Rorelseplan Och Axlar|Rörelseplan och axlar]]  
+
+---