Initial commit

content/Anatomi/Terminologi/Inåtrotation.md

@@ -0,0 +1,22 @@
+## Inåtrotation (medial rotation)
+
+### Definition
+- Rörelse där en extremitet roteras mot kroppens medianplan längs sin längdaxel.  
+- Avser leder med rotationsfrihet (höft, axel).
+
+### Exempel
+- Humerus roteras inåt av m. subscapularis, m. pectoralis major.  
+- Femur roteras inåt av m. gluteus medius (främre fibrer), m. tensor fasciae latae.  
+- Underbenets inåtrotation vid knäflexion (”tibial rotation”).
+
+### Klinisk betydelse
+- Testas vid axelstatus (subscapularis, rotatorcuff) och höftstatus (trendelenburg, gånganalys).  
+- Begränsad inåtrotation vid t.ex. frozen shoulder eller höftartros.  
+- Rehabilitering fokuserar på balans mellan inåt- och utåtrotatorer.
+
+### Relaterat
+- Motsats: [[Anatomi/Terminologi/Utåtrotation|Utåtrotation]]  
+- Kombineras med flexion/extension vid funktionella rörelser.  
+- [[Anatomi/Terminologi/Rorelseplan Och Axlar|Rörelseplan och axlar]]  
+
+---