Initial commit

content/Anatomi/Terminologi/Flexion.md

@@ -0,0 +1,22 @@
+## Flexion
+
+### Definition
+- Rörelse som minskar vinkeln mellan två skelettdelar i en led.  
+- Sker vanligtvis i sagittalplanet kring en transversal axel.
+
+### Exempel
+- I armbågsleden: underarmen förs mot överarmen (m. biceps brachii).  
+- I höftleden: låret förs framåt/upåt (m. iliopsoas).  
+- I kotpelaren: böjning framåt → kyfosökning.
+
+### Klinisk betydelse
+- Bedömning av rörelseomfång (ROM) vid ledstatus.  
+- Rehabilitering efter skada fokuserar ofta på att återfå flexionsförmåga.  
+- Överdriven flexion kan ge impingement eller mjukdelsskador.
+
+### Relaterat
+- Motsats: [[Anatomi/Terminologi/Extension|Extension]]  
+- Specialfall: [[Anatomi/Terminologi/Palmarflexion|Palmarflexion]], [[Anatomi/Terminologi/Plantarflexion|Plantarflexion]], [[Anatomi/Terminologi/Dorsalflexion|Dorsalflexion]]  
+- [[Anatomi/Terminologi/Rorelseplan Och Axlar|Rörelseplan och axlar]]  
+
+---