## Flexion

### Definition
- Rörelse som minskar vinkeln mellan två skelettdelar i en led.  
- Sker vanligtvis i sagittalplanet kring en transversal axel.

### Exempel
- I armbågsleden: underarmen förs mot överarmen (m. biceps brachii).  
- I höftleden: låret förs framåt/upåt (m. iliopsoas).  
- I kotpelaren: böjning framåt → kyfosökning.

### Klinisk betydelse
- Bedömning av rörelseomfång (ROM) vid ledstatus.  
- Rehabilitering efter skada fokuserar ofta på att återfå flexionsförmåga.  
- Överdriven flexion kan ge impingement eller mjukdelsskador.

### Relaterat
- Motsats: [[Extension|Extension]]  
- Specialfall: [[Palmarflexion|Palmarflexion]], [[Plantarflexion|Plantarflexion]], [[Dorsalflexion|Dorsalflexion]]  
- [[Rorelseplan Och Axlar|Rörelseplan och axlar]]  

---