- [ ] Läs **Methods** och identifiera:
  - [ ] Modell/material (celltyp, vävnad, patienter, djur, dataset)
  - [ ] 2–3 huvudmetoder (endast övergripande nivå)
  - [ ] Vad som jämförs/testas (grupper, kontroll vs behandling)

- [ ] Identifiera **main results**:
  - [ ] Lista 2–3 huvudfynd
  - [ ] Koppla varje fynd till rätt metod
  - [ ] Formulera resultaten i ord (ökade/minskade/skilde sig)

- [ ] Välj **1–2 figurer**:
  - [ ] Figur X: vilken metod, vad mäts, huvudbudskap
  - [ ] Figur Y: vilken metod, vad mäts, huvudbudskap

- [ ] Förbered muntlig förklaring (3–4 min):
  - [ ] 30–45 s: Methods (översikt)
  - [ ] 1–2 min: Resultat kopplat till figurer
  - [ ] 30 s: Sammanfattning av huvudfynd

- [ ] Kontrollera gränser:
  - [ ] Ingen bakgrund/teori
  - [ ] Ingen diskussion/tolkning
  - [ ] Inga onödiga detaljer

- [ ] Förbered stödanteckningar (papper/MD):
  - [ ] Kort manus (bullet points)
  - [ ] Nyckelord per figur