diff --git a/content/.obsidian/workspace.json b/content/.obsidian/workspace.json
index 18f6758..8db3e71 100644
--- a/content/.obsidian/workspace.json
+++ b/content/.obsidian/workspace.json
@@ -6,7 +6,6 @@
       {
         "id": "3bddd6ef2ec49f09",
         "type": "tabs",
-        "dimension": 75.20858164481525,
         "children": [
           {
             "id": "4500546397a4e760",
@@ -14,32 +13,13 @@
             "state": {
               "type": "markdown",
               "state": {
-                "file": "Biokemi/Metabolismseminarie/8. Muskelbiopsi.md",
+                "file": "Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
                 "mode": "source",
                 "source": false,
                 "backlinks": false
               },
               "icon": "lucide-file",
-              "title": "8. Muskelbiopsi"
-            }
-          }
-        ]
-      },
-      {
-        "id": "cb06b02efecc83d7",
-        "type": "tabs",
-        "dimension": 24.791418355184742,
-        "children": [
-          {
-            "id": "f396ad0905e0a4da",
-            "type": "leaf",
-            "state": {
-              "type": "pdf",
-              "state": {
-                "file": "Biokemi/Metabolism/🧬 Nukleotidnedbrytning/Slides.pdf.pdf"
-              },
-              "icon": "lucide-file-text",
-              "title": "Slides.pdf"
+              "title": "1. Springa"
             }
           }
         ]
@@ -183,10 +163,10 @@
             "state": {
               "type": "file-properties",
               "state": {
-                "file": "Biokemi/Metabolismseminarie/8. Muskelbiopsi.md"
+                "file": "Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md"
               },
               "icon": "lucide-info",
-              "title": "File properties for 8. Muskelbiopsi"
+              "title": "File properties for 1. Springa"
             }
           }
         ],
@@ -222,15 +202,15 @@
   },
   "active": "4500546397a4e760",
   "lastOpenFiles": [
+    "Biokemi/Metabolismseminarie/8. Muskelbiopsi.md",
+    "Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md",
+    "Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
     "Biokemi/Metabolismseminarie/7. Nyfött barn.md",
     "Biokemi/Metabolismseminarie/6. Glykogen.md",
-    "Biokemi/Metabolismseminarie/8. Muskelbiopsi.md",
-    "Biokemi/Metabolismseminarie/1. Springa.md",
     "Biokemi/Metabolismseminarie/5. Frikopplare.md",
     "Biokemi/Metabolismseminarie/4. Syre i ETK.md",
     "Biokemi/Metabolismseminarie/3. Nattfasta.md",
     "Biokemi/Metabolismseminarie/2. Fasta.md",
-    "Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md",
     "Biokemi/Metabolism/🧬 Nukleotidnedbrytning/Slides.pdf.pdf",
     "Biokemi/Metabolism/🧬 Nukleotidnedbrytning/👨🏻‍🏫 Slides.md",
     "Biokemi/Metabolism/🍭 Glukoneogenes/Slides.pdf.pdf",
diff --git a/content/Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md b/content/Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md
index 7c4f8b1..cc3e762 100644
--- a/content/Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md
+++ b/content/Biokemi/Metabolismseminarie/Direktiv.md
@@ -21,10 +21,6 @@ diskussionen riskerar att bli underkända på seminarierna.
 
 Seminarierna är obligatoriska.  
 
-Tillfälligt byte av grupp är möjligt om du själv ordnar med ett byte med en student i en annan  
-grupp. Meddela bytet både till kursadministratörerna och berörda seminariehandledare.  
-Studenter som blir underkända får till inlämningsuppgift att spela in en kortare film,  
-företrädesvis tillsammans med en medstudent. Kontakta kursdelsansvarig för instruktioner.  
-Studenter som missar ett seminarium får möjligheten att ge en muntlig presentation vid slutet  
-av kursdelen. Tillfällen aviseras via Canvas och ämnen för presentationerna tilldelas efter  
-anmälan till kursdelsansvarig.
\ No newline at end of file
+Tillfälligt byte av grupp är möjligt om du själv ordnar med ett byte med en student i en annan grupp. Meddela bytet både till kursadministratörerna och berörda seminariehandledare.  
+Studenter som blir underkända får till inlämningsuppgift att spela in en kortare film, företrädesvis tillsammans med en medstudent. Kontakta kursdelsansvarig för instruktioner.  
+Studenter som missar ett seminarium får möjligheten att ge en muntlig presentation vid slutet av kursdelen. Tillfällen aviseras via Canvas och ämnen för presentationerna tilldelas efter anmälan till kursdelsansvarig.
\ No newline at end of file