vault backup: 2026-01-19 16:55:21

2026-01-19 16:55:21 +01:00
parent 336ddca3bd
commit 260837df31
15 changed files with 0 additions and 1 deletions
--- a/aktivitet/Målbeskrivning.md
+++ b/aktivitet/Målbeskrivning.md
@@ -0,0 +1,16 @@
+# Block 8 - Fysiologi vid fysisk aktivitet
+
+## Efter avslutat block skall studenten kunna:
+
+### Beskriva
+
+- Den kardiovaskulära, respiratoriska och metabola omställningen vid arbete
+- Skelettmuskelns olika motoriska enheter samt deras funktion vid arbete
+- Effekter av träning
+- Energi- och näringsbehov för friska och metoder för att mäta kostintag
+- Nordiska näringsrekommendationer (NNR), matvanor i Sverige och allmänna kostråd
+
+### Diskutera/förstå
+
+- Regleringen av kroppens omställning till fysiskt arbete
+- Skillnader i fysiologisk omställning vid dynamiskt arbete med stora och små muskelgrupper samt vid statiskt arbete