From 1263e8e2b755306c64532d2a895b9855dd6f6947 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: Johan Dahlin <jdahlin@gmail.com>
Date: Wed, 19 Nov 2025 14:42:13 +0100
Subject: [PATCH] vault backup: 2025-11-19 14:42:13

---
 content/.obsidian/workspace.json  | 19 ++++-----
 content/PU/Tystnadsplikt.md       | 65 +++++++++++++++++++++++++++++++
 content/Studieteknik/20 regler.md | 23 +++++++++++
 3 files changed, 98 insertions(+), 9 deletions(-)
 create mode 100644 content/PU/Tystnadsplikt.md
 create mode 100644 content/Studieteknik/20 regler.md

diff --git a/content/.obsidian/workspace.json b/content/.obsidian/workspace.json
index 0598e0d..83c631e 100644
--- a/content/.obsidian/workspace.json
+++ b/content/.obsidian/workspace.json
@@ -35,12 +35,12 @@
             "state": {
               "type": "markdown",
               "state": {
-                "file": "Biokemi/Proteinseminarie/Frågor.md",
+                "file": "PU/Tystnadsplikt.md",
                 "mode": "source",
                 "source": false
               },
               "icon": "lucide-file",
-              "title": "Frågor"
+              "title": "Tystnadsplikt"
             }
           }
         ]
@@ -188,7 +188,8 @@
       }
     ],
     "direction": "horizontal",
-    "width": 300
+    "width": 200,
+    "collapsed": true
   },
   "left-ribbon": {
     "hiddenItems": {
@@ -204,8 +205,12 @@
   },
   "active": "06be19e869ba432d",
   "lastOpenFiles": [
-    "Biokemi/Proteinseminarie/Stödord.md",
+    "Studieteknik/20 regler.md",
+    "PU/Tystnadsplikt.md",
+    "PU",
     "Biokemi/Proteinseminarie/Frågor.md",
+    "Studieteknik",
+    "Biokemi/Proteinseminarie/Stödord.md",
     "Biokemi/Enzymer/Lärandemål.md",
     "Biokemi/Enzymer/Provfrågor.md",
     "Biokemi/Enzymer/Anteckningar II.md",
@@ -243,12 +248,8 @@
     "Biokemi/Nukleotider/Instuderingsfrågor.md",
     "Biokemi/Enzymer",
     "Biokemi/Termodynamik/Instuderingsfrågor.md",
-    "Biokemi/Hemoglobin/Labb.md",
-    "Biokemi/Termodynamik/Provfrågor.md",
     "Biokemi/Termodynamik",
     "Biokemi/Nukleotider/anki_cards_semicolon.csv",
-    "Biokemi/Nukleotider/anki_cards.csv",
-    "Biokemi/Nukleotider",
-    "Biokemi/Labsäkerhet"
+    "Biokemi/Nukleotider/anki_cards.csv"
   ]
 }
\ No newline at end of file
diff --git a/content/PU/Tystnadsplikt.md b/content/PU/Tystnadsplikt.md
new file mode 100644
index 0000000..fdc133d
--- /dev/null
+++ b/content/PU/Tystnadsplikt.md
@@ -0,0 +1,65 @@
+Sektresslagen inskränkar på yttrandefriheten
+
+Sekretess: får inte föra **vidare** vad man hört
+Tystnadsplikt: skyldighet att hålla viss kunskap man fått i förtroende **hemlig**
+
+Hippokrates: Vad jag sett eller hört ... skall ej spridas vidare.
+
+Läkarförbundets etiska regler nr 12, utgåva 2017
+
+Omfattning av sekretesslagen
+- Alla anställda i sjukvården
+	- direkt involverade
+	- även administrativ personal
+- Icke-anställda på uppdrag involverade i vården
+	- entreprenad
+	- tolk
+	- stöd
+	- förtroendevalda
+	- mfl
+
+Vilka uppgifter skyddas av sekretess/tystnadsplikt
+- Hälsotillstånd
+	- sjukdomar
+	- arbetsförmåga
+	- behandlingar
+- Personliga förhållanden
+	- familjeförhållande
+	- bakgrund
+	- allt som står i en journal
+
+Exempel att diskutera
+- Fall 1: 
+	- Får man tala med sin partner eller vän om patienter man träffat under VFU-dagarna?  
+		- Det beror ju på, så länge man inte identifierar mer information om patienten.
+- Fall 2: studentrollen: 
+	- I korridoren: Var ligger den här patienten
+		- Sjuksköterskor osv bör fråga hur du är relaterad till patienten utan att man ger ut information.
+	- På labbet: Vad hade jag för Hb?
+		- Nej, det kan inte vara bekräftat. Det är också hälsosamt.
+	- Efter ronden: Kan du tala om vad doktorn sa?
+		- Bara till patienten som var med på mötet
+- Fall 3:
+	- Samtal mellan kurskamrater på spårvagnen
+		- Det är för riskabelt att diskutera detta allmänt då någon på spårvagnen kan identifiera patienten med denna informationen.
+		- Det gäller även mellan studenter direkt
+- Fall 4:
+	- Du har precis haft VFU på en mindre ort
+	- Känner igen personen
+		- Som privatperson kan du säga hej, men du ska inte ge ut känslig information som du har fått reda på under ett patientmöte
+- Fall 5:
+	- Din gamla klasskompis
+		- Tacka nej om det går, kanske informera
+- Fall 6:
+	- Känd politiker i väntrummet
+		- Ingenting, bete dig som du inte känner igen personen
+- Fall 7:
+	- Sociala medier, bilder på instagram etc
+		- Så länge man inte lägger ut bilder på vårdcentralen och inte delar ut detaljer om några speciella patienter.
+		- 
+- Fall 8:
+	- Följa en patient på sociala medier
+		- nej
+	- Svara på en förfrågan
+		- ignorera
+
diff --git a/content/Studieteknik/20 regler.md b/content/Studieteknik/20 regler.md
new file mode 100644
index 0000000..28ed5a3
--- /dev/null
+++ b/content/Studieteknik/20 regler.md	
@@ -0,0 +1,23 @@
+Baserat på Piotr Wozniak
+
+Referenser: [Gammal](https://super-memory.com/articles/20rules.htm) [Ny](https://supermemo.guru/wiki/20_rules_of_knowledge_formulation)
+
+Summering på svenska av de 20 reglerna
+
+1. Lär dig inte vad du inte kan förstå
+2. Lär dig innan du memorerar
+3. Börja med det basala innan du går in på komplexitet
+4. Håll frågor enkla
+5. Bilder hjälper minnet
+6. Lär dig minnestekniker t.ex. kroklista
+7. Undvik listor, mängder och uppräkningar
+8. Personalisera och lägg till egna exempel
+9. Cloze deletion är som ett minnesankare som hjälper dig att komma ihåg
+10. Använd redundanta kort från flera infallsvinklar
+11. Använd referenser
+
+## Kroklista
+Engelska: peg list
+https://artofmemory.com/blog/peg-lists/
+
+