## Lateralflexion

### Definition
- Sidoböjning i frontalplanet, främst i kotpelaren.  
- Rörelseaxel: anteroposterior (sagittal) axel.

### Exempel
- Lateralflexion av halsryggen (m. sternocleidomastoideus, m. scaleni).  
- Thorakal och lumbal lateralflexion (m. obliquus externus/internus, m. quadratus lumborum).  
- Lateralflexion i leder med två frihetsgrader (handled).

### Klinisk betydelse
- Testas vid ryggstatus för att bedöma rörlighet och skolios (Cobb-vinkel).  
- Sido-böjningar används i rehabilitering för att stärka bålmuskulatur.  
- Asymmetri kan indikera muskelobalans eller nervpåverkan.

### Relaterat
- [[Anatomi/Terminologi/Rotation|Rotation]]  
- [[Anatomi/Terminologi/Flexion|Flexion]]  
- [[Anatomi/Terminologi/Rorelseplan Och Axlar|Rörelseplan och axlar]]  

---
