## Utåtrotation (lateral rotation)

### Definition
- Rörelse där en extremitet roteras bort från kroppens medianplan längs sin längdaxel.  
- Förekommer i kul- och gångjärnsleder med rotationsfrihet.

### Exempel
- Axelled: m. infraspinatus, m. teres minor och m. deltoideus (bakre fibrer) roterar humerus utåt.  
- Höftled: m. piriformis, m. obturatorius internus/externus, m. gluteus maximus.  
- Underben: lateral rotation av tibia/fibula vid knäflexion.

### Klinisk betydelse
- Testas vid axelstatus (rotatorcuff) och höftstatus (ischias, femoroacetabulärt impingement).  
- Begränsad utåtrotation påverkar gång och funktionella rörelser (t.ex. att sätta sig).  
- Rehabilitering inkluderar träning av utåtrotatorer för stabilitet.

### Relaterat
- Motsats: [[Anatomi/Terminologi/Inåtrotation|Inåtrotation]]  
- Kan kombineras med abduktion/adduktion för att beskriva komplexa rörelser.  
- [[Anatomi/Terminologi/Rorelseplan Och Axlar|Rörelseplan och axlar]]  

---
